Transformasjon for deg som vil leve sant, mykt og kraftfullt

Sjelfull Transformasjon™

Min signaturmetode – fundamentet i alt jeg gjør.

Sjelfull Transformasjon™ er en intuitiv, energetisk og dyptgående prosess som kombinerer regresjon, energetisk frigjøring, intuitiv veiledning, NLP og mental trening. Metoden går til roten av det som stopper deg, frigjør det som sitter i kroppen og åpner for klarhet, ro og indre kraft.

Alle tjenestene mine bygger på denne helheten – enten du velger Den indre Reisen™, 1:1 Transformasjon eller et av mine kurs.

→ Les om Sjelfull Transformasjon™

Du bærer allerede svarene i deg. Min jobb er å hjelpe deg å hente dem frem.  Med presis metodikk, dype prosesser og intuitiv veiledning.

Jeg kombinerer Regresjonsterapi, NLP‑coaching, Mental trening, Energetisk arbeid og Sjelfull guiding for å skape et rom der du kan lande, slippe det som ikke lenger tjener deg, og åpne døren til et liv som kjennes sant, nært og levende.

Her finner du de fem hovedveiene du kan jobbe med meg.

Mine Tjenester

 

DEN INDRE REISEN™

For deg som står i et skifte og vil åpne et nytt kapittel.

→ Utforsk REISEN

1:1 TRANSFORMASJON

Dyp, personlig veiledning — skreddersydd for deg.

→ Les mer om 1:1 Transformasjon

Din indre visdom (minikurs)

 → Les mer om Din indre visdom

Mine metoder

Fundamentet i Sjelfull Transformasjon™

I arbeidet mitt kombinerer jeg flere kraftfulle metoder som sammen skaper dyp, varig endring. Dette er byggesteinene i Sjelfull Transformasjon™ – og du møter dem både i Den indre Reisen™, i 1:1 Transformasjon, mine tjenester og i mine kurs.

Her kan du utforske hver metode i dybden, hvis du ønsker å forstå mer av det indre arbeidet vi gjør sammen.

REGRESJON 

For deg som ønsker transformasjon på sjelsnivå.

 → Les mer om Regresjonsterapi

Spirituell Regresjonstereapi

Livet mellom livene

 → Les mer om Spirituell Regresjonsterapi

NLP Coaching & Business coaching

→ Les mer om mine Coaching metoder her

Mental trening

Mental trening bygger mental styrke, emosjonell robusthet og evnen til å ta gode valg under press.

 → Les mer om Mental trening

HEALING

Ro, regulering og indre balanse

 → Les mer om Healing

Guidete meditasjoner

→ Les mer guidete meditasjoner

---

Slipp spenninger – få indre ro

En myk pusteøvelse som hjelper kroppen å lande, regulere og finne tilbake til trygghet. For deg som gir mye – og trenger et øyeblikk for deg selv.

→ Få meditasjonen gratis

---

Frigjør det som stopper deg

En kort, intuitiv øvelse som hjelper deg å slippe gamle mønstre og åpne for mer klarhet, ro og indre kraft. Perfekt når du kjenner at noe holder deg tilbake.

→ Få øvelsen gratis

---

Hvordan jeg jobber

Arbeidet mitt bygger på regresjonsterapi som hovedmetode — fordi den går dypest og finner roten til det som stopper deg. I tillegg bruker jeg NLP‑coaching, mental trening, intuitiv veiledning og energetisk arbeid når det støtter prosessen din.

Alt jeg gjør er skreddersydd for deg og det du står i. Målet er alltid det samme: å skape varige skift i deg, i relasjonene dine og i livet ditt. 

METODENE JEG BRUKER I 1:1 OG I DEN INDRE REISEN™

I arbeidet mitt kombinerer jeg flere kraftfulle metoder som sammen skaper dyp, varig endring. Dette er ikke én type coaching – det er en helhetlig prosess som møter både det mentale, det emosjonelle og det strategiske.

NLP – Mental klarhet og presisjon

NLP (Nevro‑Lingvistisk Programmering) er en effektiv metode for å endre tankemønstre, styrke indre dialog og skape tydelighet i situasjoner med høyt press.

Jeg bruker NLP til å hjelpe deg med:

• å ta bedre beslutninger under press
• å regulere stress og indre uro
• å endre begrensende tankemønstre
• å styrke fokus, retning og mental kapasitet

NLP er en naturlig del av både 1:1‑samtalene og det 6‑måneders forløpet.

Mental trening – indre styrke i praksis

Mental trening handler om å bygge et robust indre fundament som tåler press, endringer og høye forventninger.

Gjennom konkrete verktøy lærer du å:

• stå stødig når det stormer
• hente deg raskere inn
• skape indre ro i krevende perioder
• holde fokus over tid
• bygge mental kapasitet som varer

Dette er spesielt viktig for ledere og gründere som bærer mye ansvar.

Regresjonsterapi og indre arbeid – når du trenger å gå dypere

Noen ganger ligger utfordringene ikke i tankene, men i gamle mønstre, blokkeringer eller ubevisste lag som holder deg tilbake.

Her bruker jeg regresjonsterapi og indre prosessarbeid for å:

• løse opp gamle mønstre
• frigjøre emosjonelle blokkeringer
• styrke selvfølelsen og indre trygghet
• skape rom for ny retning og ny energi

Dette skjer kun når det er riktig for deg – og alltid i et trygt, varmt rom.

Strategisk coaching – klarhet i business og lederskap

Med 20 år som selvstendig næringsdrivende vet jeg hvordan press, ansvar og kompleksitet påvirker både livet og businessen.

Jeg hjelper deg med:

• retning og struktur
• smartere valg
• prioriteringer som bygger deg opp
• strategisk refleksjon
• å skape en business som er bærekraftig – også for deg

Dette er en unik kombinasjon av indre arbeid og strategisk utvikling.

Helheten – derfor fungerer det

Det er kombinasjonen av disse metodene som skaper transformasjon:

• mental klarhet
• emosjonell trygghet
• strategisk retning
• dyp indre endring
• kontinuerlig støtte

Du får en coach som ser hele deg – både mennesket og lederen.

Vil du oppleve hvordan denne helheten kan støtte deg? 👉 Book en klarhetssamtale 

 

Klar for å starte din reise?

La oss finne ut hvilken vei som passer best for deg.

→ Book en uforpliktende klarhets samtale

→ Utforsk Den indre Reisen™

 

REFERANSER

«Vigdis har en autentisk, varm energi som gjør at du føler deg møtt og sett. Jeg kan varmt anbefale REISEN til alle som ønsker indre utvikling.»

 Aria  

«Vigdis skaper et rolig og trygt rom som gjør det lett å åpne opp. Regresjonsreisen jeg gjorde med henne var dyp, forløsende og svært betydningsfull. Hun er en dyktig terapeut — og en kunstner som skaper vakre, sjelfulle bilder.»

Hjertelig hilsen Greta.

 

Kjenner du at én av tjenestene mine kan være riktig for deg?

Send meg en e‑post: [email protected]

eller book en gratis klarhetssamtale.

Book gratis klarhetssamtale